BrainHacking

BrainHacking
Mindful management: praktisch (ASML en Google) en vanuit de wetenschap

De economie mag dan wel flink terug aantrekken, de buikriem wordt niet meer gelost. Druk op managers en medewerkers blijft op een piekniveau. Steeds meer, sneller en beter. Dus zijn we met zijn allen lekker druk-druk. Misschien wel verslaafd aan de druk. Maar hoe voorkomen we dat we over de gezondheidsgrens heengaan? En hoe zorgen we ervoor dat we efficiënt en doelgericht blijven werken wanneer ons hoofd vol zit met To Do’s en deadlines?

Daar kan mindfulness bij helpen. Geen vrijblijvend gezweef, maar inzicht en begrip
in je brein en aandachts- en concentratieoefeningen die we samen inoefenen. En die vanaf de eerste dag kunnen helpen om productiever te blijven, gericht op de juiste prioriteiten. En met plezier in het werk. Organisaties als ASML en Google hebben mindfulness al een plek gegeven in hun organisatie, we gaan ontdekken wat we
hiervan kunnen leren.

De dag bestond uit 3 onderdelen:

  1. ‘Hacking your brain’ inspiratie clinic: Tijdens deze interactieve clinic maak je kennis met de basisprincipes van mindfulness, emotionele intelligentie, de werking van je brein & zenuwstelsel en wetenschappelijke onderzoeken hierover o.a. van het Google Search inside yourself leadership Institute.
  2. Deepdive in jezelf: Na de inspiratie clinic ga je ervaren wat voor effect mindfulness technieken voor jou zelf hebben. In stilte maak je kennis met een mindful vorm van yoga (Agama Yoga), diverse meditatietechnieken om je brein te trainen in mindfulness en een mix van ademhalingstechnieken waaronder de Quantum Light Breath die helpt je lichaam en geest even helemaal leeg te maken. 
  3. En nu? Integratie & toepassing: Helemaal zen na de deepdive maak je een relevante vertaling voor wat je hier zelf of voor jouw organisatie mee wilt/kunt. Daarbij kun je je o.a. laten inspireren door de vitaliteit en welzijn initiatieven die ASML aan haar medewerkers biedt.

Download hier de presentatie van Roy Wenting Hacking your brain inspiratie clinic
Download hier de presentatie van Pauline de Vries van ASML

Meer achtergrondinfo en leuke artikelen over ASML:

Uitnodiging Inspiration Tour BrainHacking 

 

Terug naar overzicht

Wie zijn de Yellow Cats?

Camille Appeldoorn

Camille Appeldoorn

Manager Commercial Development

Qander Consumer Finance (Qander, Yelder, Primeline, Directa)

Lees meer
Peter van de Berg

Peter van de Berg

Senior Consultant

Philips Innovation Services

 

Lees meer
Jannie van den Broek

Jannie van den Broek

Director Value Access and Policy

Amgen

Lees meer
Kris Brees

Kris Brees

Partner en Senior Adviseur

ICSB Marketing en Strategie

Lees meer
Maryan Brouwer

Maryan Brouwer

Program Manager Passenger Experience

Royal Schiphol Group

Lees meer
Maikel Cupido

Maikel Cupido

Industry Manager

Google

Lees meer
Peter Eikelboom

Peter Eikelboom

Innovatiemanager

de Volksbank

Lees meer
Annette van Ginkel

Annette van Ginkel

Sr Communicatie adviseur

VvAA

Lees meer
Maartje Le Goff-Smit

Maartje Le Goff-Smit

Management adviseur Product- en Procesinnovatie

Kadaster

Lees meer
Rob de Graaf

Rob de Graaf

Senior Consultant Product Innovation

Philips Innovation Services

Lees meer
Hanneke Grolman

Hanneke Grolman

Business Develop Manager

ANWB

Lees meer
Brit Haarmans

Brit Haarmans

Product Developer & Innovation Lead

Transavia

Lees meer
Corine den Hamer

Corine den Hamer

Innovation Manager

 

Lees meer
Bart van Hattum

Bart van Hattum

Senior Solution Developer & Innovatiecoac

Vattenfall / Nuon

Lees meer
Dorien van der Heijden

Dorien van der Heijden

Partner en senior adviseur

ICSB Marketing en Strategie

Lees meer
René Herrewijnen

René Herrewijnen

Business Innovation

ANWB

Lees meer
Manfred Hoogenboom

Manfred Hoogenboom

Director e-Business Development

Fokker Services bv

Lees meer
Rebekka Langenberg

Rebekka Langenberg

Directie adviseur

UWV

Lees meer
Irene Lensink

Irene Lensink

Innovatie manager

VvAA

Lees meer
Sylvia Matser-de Vries

Sylvia Matser-de Vries

Senior Marktmanager Particulieren

Centraal Beheer Achmea

Lees meer
Machiel van Nieuwaal-Maasdam

Machiel van Nieuwaal-Maasdam

Commercieel manager

Maasdam

Lees meer
Laris Noordegraaf

Laris Noordegraaf

Adviseur Product- en Procesinnovatie

Kadaster

Lees meer
Martine Pauli

Martine Pauli

Marketing & Communicatie Manager

SPO

Lees meer
Ed Peelen

Ed Peelen

Partner

ICSB en de Universiteit van Amsterdam

Lees meer
Peter Post

Peter Post

Founder and managing director

PinC Agro

Lees meer
Saba Rakhshandehroo

Saba Rakhshandehroo

Design Research Lead

Samsonite Europe

Lees meer
Karin Rigterink

Karin Rigterink

Programma en marketing manager

CiRi Connect

 

Lees meer
Victor Rijkaart

Victor Rijkaart

Space data application manager & start-up coach

Lees meer
Heleen van Rijn-Wassenaar

Heleen van Rijn-Wassenaar

Marketing Specialist

Rijk Zwaan

Lees meer
Roos van Sambeek

Roos van Sambeek

Strategy deployment & Change manager

Fokker Services bv

Lees meer
Jacqueline Schulteis

Jacqueline Schulteis

Hoofd Klant en Service regio Zuid

UWV

Lees meer
Michiel Sintenie

Michiel Sintenie

Business developer

Nuon

Lees meer
Cynthia Tulp

Cynthia Tulp

Strategische marketing, innovatie en positionering

ABN AMRO

Lees meer
Gerard Vaandrager

Gerard Vaandrager

Category Manager Institutioneel

Mediq

Lees meer
Jasper de Valk

Jasper de Valk

Industry Manager

Google

Lees meer
Ines Verburgh

Ines Verburgh

Organisatie- en teamcoach

Transavia

Lees meer
Robin Verlinde

Robin Verlinde

Chapter Lead Customer Experience

Zilveren Kruis

Lees meer
Caspar Wijffels

Caspar Wijffels

Manager Business Development, Technology and Innovation

Philips Innovation Services

Lees meer
Wouter de Wolf

Wouter de Wolf

Senior Marketing Manager

Signify

Lees meer

Contact



Geïnspireerd geraakt? En herken je jezelf in het profiel van
de Yellow Cats?
Neem dan contact op met drs. Karin Rigterink 06 543 340 80
of prof. dr. Ed Peelen, of mail km@yellowcats.nl.

Yellow Cats is een initiatief van ICSB Marketing en Strategie en CiRi Connect.
Met dit netwerk willen we deelnemers inspireren, ideeën en energie laten opdoen, sparren met vakgenoten uit verschillende branches, leren van concrete cases en topsprekers. En natuurlijk bijblijven met kennis over succesvol innoveren.

Bewaren

Bewaren

Agenda

28 november 2019

No Risk No Fun

Over de evenwichtsbalk van durven doen en beheersen van risico’s

Lees meer

7 februari 2019

Building Tribes

Creëer flow in jouw organisatie

Lees meer